1个土豆体育游戏app平台,多种服法,教你冬季最佳吃的3种土豆作念法,越吃越念念吃!

秋冬季节,土豆遍及上市,土豆是咱们环球齐老练的食材,由于价钱低廉,养分丰富而深受环球的爱重。而在西方国度,东说念主们更是称它为东说念主类的“第二面包”,并把它当成主食来吃,因为它比大米、面粉等咱们时常食用的主食,更具上风,除此除外,它的 维生素C、维生素B等养分身分的含量也很高,是苹果的4倍之多,况且领受应用率达到了百分之百。

当今科技判辨,咱们一年四季齐不错吃到清新土豆,那么土豆奈何作念好意思味呢?1个土豆,不错有多种服法,今天教你冬季最佳吃的3种土豆作念法,一种比一种解馋,吃事后越吃越念念吃,况且男女老幼齐爱吃,可爱吃土豆的一又友,不错保藏起来,作念给家东说念主尝尝哦!
第一种:【土豆鸡蛋饼】

主要食材:土豆,,青红椒,鸡蛋,面粉,黑芝麻。环球也不错凭据各东说念主的喜好,换成鲜肉、香菇、青菜、芹菜等食材。
调味料:食用油,食盐,香葱,料酒,胡椒粉。
操作法子:1,先把土豆洗净后去皮,切成薄片,放入锅中蒸熟。火腿肠、青红椒等洗净切末,香葱也洗净后切葱花备用。

2,等土豆蒸熟后取出捣烂,加入面粉、鸡蛋,火腿肠、青红椒丁,再加入食盐,香葱,料酒,胡椒粉搅动均匀,手上抹极少食用油,揪一块搓圆后按扁,一个小饼就作念好了撒极少芝麻按压结子。

3,全部作念好后,锅中加入食用油,油热后放入小饼,煎至两面金黄,小饼体积变大,即可出锅回味。
第二种:【脆皮土豆】

主要食材:土豆。
调味料:食用油,食盐,香葱,椒盐粉,面包糠,大蒜。
操作法子:1,作念脆皮土豆,咱们要遴荐个头小小的土豆,作念出来终点好意思味。把土豆洗净后,剥去外面的一层皮,撒上食盐、椒盐粉,面包糠拌匀。

2,烤盘内部垫上烘焙纸,把拌好的小土豆放进去铺平,留一个空位,放入一整个大蒜沿途加热。

3,烤箱180度预热,放入土豆,烤40分钟就不错啦。可爱吃大蒜的,不错剥出大蒜捣烂,加入香菜拌匀,拌在土豆上吃,滋味好极了。
第三种:【咖喱土豆鸡】

主要食材:鸡块,土豆,。
调味料:食用油,食盐,咖喱块,香葱,老姜,料酒,生抽,大蒜。
操作法子:1,鸡肉最佳选鸡胸肉,洗净切小块,土豆和胡萝卜沿途洗净,去皮切成小块备用。

2,锅中加入食用油,油热后爆香葱姜蒜,放入鸡肉丁炒至变色,加入料酒和生抽炒匀,然后加入土豆块。

3,接着加入适量净水,大火煮开后,再加入胡萝卜,然后加入咖喱块,得当溶解,等咖喱块溶解后,转小火得当收汁,汤汁变浓稠时,加入食盐调味出锅。

对于土豆的3种好意思味作念法,就共享到这里,土豆奈何作念最佳吃?环球还有什么好的步骤保举吗?迎接环球在挑剔区留言,和爱喜沿途共享,厨艺有限,请多多见教。
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